今月のテーマは「骨盤調整」

【骨盤調整ヨガ】   大切なのは「姿勢」と「呼吸」ヨガを通して、ブレない心と身体を作り上げて行きましょう！  入間市の少人数ヨガ教室yogablue  ヨガ講…